Телесно – ориентированная практика – это вид терапии, при котором понять свои чувства и мысли помогают движения. Основателем телесной терапии является австралийский психолог Вильгельм Райх. Он считал, что, воздействуя на тело, можно освободиться от мышечного панциря, добиться восстановления душевного равновесия и вернуть человека к гармонии с окружающим миром. «Мышечная броня», по Райху, организуется в семи основных защитных сегментах, которые располагаются в области глаз, рта шеи, груди, диафрагмы, живота и таза.

Полный текст статьи в прикрепленном файле.